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2017-10-08から1日間の記事一覧

本日のトレーニング swim編

新習志野の国際水泳場にて。今日はクロール1.5キロ。泳ぎ始めは呼吸が苦しかったのですが、700~800メートルあたりから肺が温まり?(笑)息継ぎが楽になった気がします(^-^)途中で息継ぎ失敗して水を飲んでしまったり、顔を上げ過ぎてしまったりで安定した泳…

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