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久々の更新

昨日の練習内容です。

先日、クロールのプライベートレッスンを受けました。
息継ぎの正しいやり方を教えて頂き、これまで50メートルをなんとか泳ぎきるのがやっとでしたが、昨日はなんと800メートル!

やはりプロに教えてもらうと違いますね(*゚▽゚)ノ

それに加えて、昨日は平泳ぎ300メートル。


これまでは平泳ぎの方が楽でしたが、クロールに慣れるとクロールばかり。

トライアスロンはバイクとランで足に負担がかかりそうなので、平泳ぎのキックは辛い。。

クロールは腕でガンガン進みます
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