本日のトレーニング swim編
今日も天気が良かったのでバイクトレーニングにしようかと思ったのですが、特に意味もなくスイムです。
2キロ泳ぐのも慣れてきました(^^)
今月のトレーニング
スイム 2.0キロ
ラン 0キロ
バイク 31.9キロ
今日も天気が良かったのでバイクトレーニングにしようかと思ったのですが、特に意味もなくスイムです。
2キロ泳ぐのも慣れてきました(^^)
今月のトレーニング
スイム 2.0キロ
ラン 0キロ
バイク 31.9キロ